Otra vez, el veranito. Qué rrrico, ¿verdad? ¡Pues NO! Verano y calor traen de la mano una de mis circunstancias más temidas: el aire acondicionado.
Y algunos diréis, pero si es una bendición. Y yo digo, depende de quien tenga el MANDO (del aire)…
Y es que, las percepciones de frío o calor varían según las circunstancias…y del género. No me lo invento. Un estudio de la Universidad de Maastricht reveló que, por cuestiones metabólicas, la temperatura óptima de trabajo para hombres y mujeres difería en 3°C, de los 22°C a los 25°C, respectivamente. Yo confirmo que con 22ºC en verano, ¡ME PELO DE FRÍO!
Así pasa lo que pasa. Que el 60% de los trabajadores (lo dice otro estudio de BAXI) discute con sus compañeros por este motivo. De ellos, el 64% se queja de que la temperatura del aire es muy baja, un 25% que es muy alta y, un 7% que le da igual la temperatura, pero “¡Por Dios, que DEJEN de cambiarla cada 5 minutos!”.
A ver, aquí van algunos TIPS, pero que cada cual sobreviva como pueda…
Si eres CALUROS@:
👉 HIDRATACIÓN a menudo. ✔ Instala un botijo junto a la máquina del café.
👉 TEJIDOS ligeros y naturales. ✔ Jefes por favor, dejad a los chicos venir en bermudas.
👉 CRIOTECNOLOGÍA ✔ Salvapantallas de la Antártida, Smart-fan (o sea, abanico inteligente) o bien, el holograma de un aspersor.
Si eres FRIOLER@
👉 EQUIPACIÓN extra a mano. ✔ Calcetines gorditos, sudadera de felpa y falda camilla (corporativa) para el escritorio.
👉 Dónde vas guardando la ESTUFA en el armario…!! ✔ Déjala bien cerca y mira a ver si cuela un braserito (anti-emisiones, eso sí)
👉 BEBIDAS calientes. ✔ Si ves que las infusiones no resultan, añade algún licor incoloro e inodoro (juraré no haber dicho vodka).
En todo caso, lo mejor es siempre intentar llegar a acuerdos. Y como dice este sabio anónimo «Sé selectivo en tus batallas, a veces TENER PAZ es mejor que tener razón”.
Y PARA TI… ¿CUÁLES SON TUS CONDICIONES DEL AIRE? 🥵🥶
Creo en las marcas que alumbran, no que deslumbran. Y en las voces que tienen algo que decir.
Llevo más de 25 años trabajando en comunicación, marca y educación. En ese recorrido he visto algo que se repite: las marcas que conectan de verdad, personales o institucionales, son las que tienen una voz reconocible, coherente con quienes son y con lo que defienden.
Ese es mi terreno: ayudar a profesionales e instituciones a encontrar esa voz, alinearla con su propósito y comunicarla con criterio. Humanizar marcas.
He desarrollado esta mirada desde dentro de algunas de las escuelas de referencia del país. He ocupado posiciones de responsabilidad en comunicación y relaciones institucionales en la Universidad Pontificia Comillas y en Advantere School of Management, una trayectoria que hoy pongo al servicio de un proyecto profesional propio.
Así trabajo hoy:
💼 Como consultora de marca y comunicación con propósito, acompaño a instituciones educativas, equipos directivos y profesionales en momentos clave de transición, posicionamiento o transformación. Mirada estratégica, lenguaje humano.
🎓 Como docente, soy profesora invitada y formadora en programas de grado, máster y executive education en instituciones como Deusto Business School, Universidad Pontificia Comillas, Advantere School of Management, Universidad Panamericana y UDIT, donde imparto módulos de marca personal, comunicación con propósito y posicionamiento profesional.
✍️ Como escritora, soy coautora de varios libros sobre networking, felicidad en el trabajo y marca personal, y comparto reflexiones, herramientas y casos en mi blog convalor.blog, además de colaborar con artículos en medios y publicaciones especializadas.
🎤 Como speaker, intervengo en foros nacionales e internacionales sobre marca personal, liderazgo con propósito, comunicación estratégica y el papel de la identidad en el desarrollo profesional. He colaborado con organizaciones como LinkedIn, CEOE Campus, EAIE y otros foros del ámbito educativo y empresarial.
Todo este trabajo se articula a través de la metodología "Con Valor", de la que soy creadora, construida sobre tres pilares:
✨ Autoconocimiento profundo
✨ Claridad de propósito
✨ Comunicación auténtica
Soy además coach certificada en marca personal y miembro del Personal Branding World Directory.
Una convicción guía todo lo que hago:
La marca con propósito, personal o institucional, brilla para alumbrar, no para deslumbrar. Y la voz, cuando es auténtica, no necesita levantar el tono para hacerse oír. ✨
📩 Hablemos:
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Temas clave:
Marca personal · Comunicación estratégica · Voz y posicionamiento · Marca con propósito · Storytelling · Liderazgo y propósito · Comunicación institucional · Marketing educativo · LinkedIn · Thought leadership
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