Me encanta el mus y su sabiduría popular. Frases como “Aquí se viene llorado” o “Ahí hay un cuarto para llorar”, se dicen al jugador que se queja de su mala suerte. Demuestran lo mal que llevamos el ver llorar o quejarse a alguien.
Ocurre igual en el trabajo; #llorar no está bien visto. A veces se interpreta como algo “no profesional”, otras como debilidad o simplemente incomoda porque no se sabe cómo reaccionar. Además, no todas las lágrimas generan la misma #empatía. Se es más comprensivo con las desgracias personales que con el llanto provocado por el trabajo.
Yo me incluyo en el 41% de mujeres que reconocen haber llorado en la oficina. Un 9% de los hombres también lo reconocen (hay más seguro).
¿QUÉ HACER SI SOMOS EL QUE LLORA?
😭 Reconocer que la #vulnerabilidad y las #emociones forman parte de mi naturaleza. No reprimirlas, sí canalizarlas.
😭 Llorar libera tensiones, pero es recomendable elegir dónde y cuándo hacerlo. Así, es mejor no llorar delante de un jefe tirano; no nos va a consolar y puede que se cebe o nos deprecie. Incluso el propio agobio al llorar, dificulta que nos expresemos con claridad.
😭 Para esas ocasiones, respirar hondo, ponerse en “modo zen” y aguantar el tipo hasta llegar al “cuartito de llorar”, viene muy bien.
Creo en las marcas que alumbran, no que deslumbran. Y en las voces que tienen algo que decir.
Llevo más de 25 años trabajando en comunicación, marca y educación. En ese recorrido he visto algo que se repite: las marcas que conectan de verdad, personales o institucionales, son las que tienen una voz reconocible, coherente con quienes son y con lo que defienden.
Ese es mi terreno: ayudar a profesionales e instituciones a encontrar esa voz, alinearla con su propósito y comunicarla con criterio. Humanizar marcas.
He desarrollado esta mirada desde dentro de algunas de las escuelas de referencia del país. He ocupado posiciones de responsabilidad en comunicación y relaciones institucionales en la Universidad Pontificia Comillas y en Advantere School of Management, una trayectoria que hoy pongo al servicio de un proyecto profesional propio.
Así trabajo hoy:
💼 Como consultora de marca y comunicación con propósito, acompaño a instituciones educativas, equipos directivos y profesionales en momentos clave de transición, posicionamiento o transformación. Mirada estratégica, lenguaje humano.
🎓 Como docente, soy profesora invitada y formadora en programas de grado, máster y executive education en instituciones como Deusto Business School, Universidad Pontificia Comillas, Advantere School of Management, Universidad Panamericana y UDIT, donde imparto módulos de marca personal, comunicación con propósito y posicionamiento profesional.
✍️ Como escritora, soy coautora de varios libros sobre networking, felicidad en el trabajo y marca personal, y comparto reflexiones, herramientas y casos en mi blog convalor.blog, además de colaborar con artículos en medios y publicaciones especializadas.
🎤 Como speaker, intervengo en foros nacionales e internacionales sobre marca personal, liderazgo con propósito, comunicación estratégica y el papel de la identidad en el desarrollo profesional. He colaborado con organizaciones como LinkedIn, CEOE Campus, EAIE y otros foros del ámbito educativo y empresarial.
Todo este trabajo se articula a través de la metodología "Con Valor", de la que soy creadora, construida sobre tres pilares:
✨ Autoconocimiento profundo
✨ Claridad de propósito
✨ Comunicación auténtica
Soy además coach certificada en marca personal y miembro del Personal Branding World Directory.
Una convicción guía todo lo que hago:
La marca con propósito, personal o institucional, brilla para alumbrar, no para deslumbrar. Y la voz, cuando es auténtica, no necesita levantar el tono para hacerse oír. ✨
📩 Hablemos:
www.convalor.blog | contacta@convalor.blog
Temas clave:
Marca personal · Comunicación estratégica · Voz y posicionamiento · Marca con propósito · Storytelling · Liderazgo y propósito · Comunicación institucional · Marketing educativo · LinkedIn · Thought leadership
Ver más entradas
4 comentarios sobre “EL CUARTITO DE LLORAR 😥😥😥”
Efectivamente, tanto para reir como para llorar hay q saber detectar el momento para hacerlo…que bien lo clavas y detectas todo Begoña!
Cuánta razón, Begoña, yo también he llorado en el trabajo y aprendes mucho. Yo a mis coachees les animo a ver la vulnerabilidad como algo positivo y yo aprendí que lo es. Muy buena reflexión
Muchas gracias Belén, yo también he aprendido mucho de mis lágrimas. Si además, a veces, hay expertos como tú que ayudan a darles sentidi, mucho mejor!
Efectivamente, tanto para reir como para llorar hay q saber detectar el momento para hacerlo…que bien lo clavas y detectas todo Begoña!
Me gustaMe gusta
Muchas gracias, amiga!! Tú siempre a tiempo!!
Un abrazo fuerte!!
Me gustaMe gusta
Cuánta razón, Begoña, yo también he llorado en el trabajo y aprendes mucho. Yo a mis coachees les animo a ver la vulnerabilidad como algo positivo y yo aprendí que lo es. Muy buena reflexión
Me gustaMe gusta
Muchas gracias Belén, yo también he aprendido mucho de mis lágrimas. Si además, a veces, hay expertos como tú que ayudan a darles sentidi, mucho mejor!
Me gustaMe gusta